Peter Emmrich / Benjamin Hartlieb
Das S.E.H.E.N. Prinzip
Warum Augenprobleme im Körper beginnen –
und wie du sie an der Wurzel packst
Gebunden, Format 14,2 × 21,4 cm, 160 Seiten
Wer wirklich sehen will, muss den großen Blick wagen
Millionen Menschen bemerken, wie ihre Sehkraft nachlässt - und hören immer wieder dieselbe Antwort: Abwarten, kontrollieren, im schlimmsten Fall operieren. Dass es auch einen anderen Weg gibt, wissen die wenigsten.
Der Allgemeinmediziner und Naturarzt Peter Emmrich und der Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb haben jahrelang in ihrer Praxisarbeit erlebt, was möglich ist, wenn man das Auge nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil eines komplexen Systems aus Ernährung, Haltung, Entgiftung und Nervenfunktion.
Das S.E.H.E.N. Prinzip
Das Ergebnis ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Schulmedizin und Naturheilkunde verbindet – verständlich, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.
Dieses Buch zeigt auf, wie Darm, Leber und Nervensystem die Augengesundheit beeinflussen, welche Ernährungsweise die Netzhaut schützt, wie Körperhaltung und Kieferspannung mit der Sehkraft zusammenhängen, und wann du selbst handeln kannst, bevor die Augenprobleme größer werden.
Die Kapitel im Buch:
1 | Die Augen als Spiegel deiner Gesundheit
2 | Wie das Auge wirklich funktioniert
3 | Was uns ab 40 in den Augen beschäftigt
4 | Der Darm-Leber-Auge-Zusammenhang
5 | Was die Seele sowie Stress mit deinen Augen machen
6 | Körperhaltung, Kiefer & Co. – die vergessenen Einflüsse
7 | Grauer Star: Wenn der Blick trüb wird
8 | Grüner Star - der stille Sehräuber
9 | Makuladegeneration – Das Zentrum des Sehens schützen
10 | Fehlsichtigkeit, Entzündungen und äußerliche Beschwerden
11 | Ernährung als Augenheilmittel
12 | Mikronährstoffe, die wirklich einen Unterschied machen
13 | Augen entlasten im digitalen Alltag
14 | Dein persönlicher Präventionsplan
Das gebundene Buch im Format 14,2 x 21,4 cm hat 160 Seiten und kostet 17,99 €.
